29.11.2016

На сон грядущий. Рука помощи.

  Снег мел жутко сегодня, липкий, мокрый.. Приятно только дома созерцать, из окна, попивая чай, укутавшись потеплей… Мерзко на улице было днем..   Красный. Стою на […]
20.11.2016

Беременность без следов. Уход за телом, профилактика растяжек.

  Беременность и растяжки — два неразлучных понятия. Ими, как и обвисшим животом, грудью, пугают молодых мама, а опытные дистебьюторы, зарабатывают немалые деньги, продавая лечебно-профилактическую косметику. […]
15.11.2016

В спортзал за здоровьем. Беременный фитнес.

Письмо в редакцию. «Алеся , вот как ты думаешь , можно ли заниматься спортом на ранней стадии беременности? Я пока не беременна, но все же …просто […]
13.11.2016

Анастасия Рагимова:»Забабиться» или как убить в себе женщину…

Анастасия РагимоваКандидат политических наук, общественный деятель, издатель People.IN, и молодая мама) «Забабиться» — этот странный глагол я впервые услышала от своей няни и тогда я как-то […]
20.09.2016

За двоих. Соленое мороженое. Беременная гастрономия.

Письмо в редакцию. «Обычно девушки говорят, что во время беременности ни в чём себе не отказывают, я уверена, что у Вас всё равно была определенная система […]
12.09.2016

Я беременна и об этом должен знать весь мир (инстаграм).

Ожидания малыша — действительно волшебная пора, когда каждый день наполнен новыми ощущениями, эмоциями, приятными волнениями. Меняется кругозор, интересы, образ жизни. С этого момента, вы принадлежите не […]
20.05.2016

Послеродовая реабилитация. Корсет Waist Trainer и акционный лохотрон.

Историю своей беременности решила начать нетрадиционно, с конца. Сегодня расскажу о реабилитации (восстановлении фигуры) после родов. Причем тема для статьи появилась нежданно-негаданно… На протяжении 40 недель, […]
07.03.2016

Ни грамма лишнего. Фитнес-десерт.

Письмо в редакцию. «Алеся, что ты думаешь по поводу рекомендаций составления своего рациона по группе крови, я вот очень люблю молочные продукты, но они мне противопоказаны […]
31.12.2015

Новогодний праздник живота. Хочу все!

Доброе доброе утро!) Новый Год практически на носу. Не заметишь когда — бой курантов и 2016) Утро начинается в суматохе — нужно успеть еще много чего… […]
29.12.2015

Жир для красоты и стройной фигуры.

Большинство людей уверенны, для того, что бы похудеть, нужно употреблять как можно меньше жиров, а еще лучше — исключить их вовсе. И тут начинается самое интересное. […]